Συνηθίστε να κοιμάστε ανάσκελα

Κάποιες από τις στάσεις που παίρνουμε όταν κοιμόμαστε μπορεί να είναι υπεύθυνες για μερικές από τις μικρές γραμμές που υπάρχουν στο πρόσωπό μας όταν ξυπνάμε. Καθώς μεγαλώνουμε, οι γραμμές αυτές δεν φεύγουν μετά από λίγη ώρα αλλά παραμένουν στο πρόσωπό μας όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν κοιμάστε στο πλάι διακινδυνεύετε να αποκτήσετε ρυτίδες στα ζυγωματικά και το πηγούνι ενώ μπρούμυτα είναι πιθανό να αποκτήσετε γραμμές στο μέτωπο. Η ιδανική στάση ύπνου για ένα πρόσωπο νεανικό και ξεκούραστο είναι ανάσκελα.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr