Τα τελευταία χρόνια ακούμε και συναντάμε πολύ συχνά την λέξη γιόγκα. Την βρίσκουμε σε γυμναστήρια, σε ειδικά στούντιο, σε κέντρα ψυχολογίας και την ακούμε πολύ συχνά απο ενήλικες και ηλικιωμένους, μέχρι έγκυους και μαμάδες. Η Μαρία Μαγκανάρη μητέρα δύο παιδιών, είναι πιστοποιημένη δασκάλα για παιδική γιόγκα. Μας αναφέρει ότι πολλές είναι οι μαμάδες εκείνες που ξεκίνησαν γιόγκα για τον εαυτό τους,αλλά στην συνέχεια θέλησαν να συμμετάσχουν και τα παιδιά τους σε κάτι τέτοιο, αλλά είναι και πολλές και εκείνες οι μαμάδες που χωρίς να έχουν βιωματική γνώση, εμπιστεύονται τα παιδιά τους σε δασκάλους γιόγκα, για να γνωρίσουν και μια άλλη δραστηριότητα.
Τι σημαίνει γιόγκα;
Μιας και γιόγκα σημαίνει ενότητα, απελευθέρωση του εαυτού μας προς ανώτερες ποιότητες ζωής και προς την χαρά και την αισιοδοξία για ένα καλύτερο μέλλον, είναι απόλυτα φυσικό να ταιριάζει με την ανάλαφρη σκέψη των παιδιών και με την αγνή ψυχή τους.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr
