Είμαστε πολέμιοι της ζάχαρης η οποία εκτός απο την στιγμιαία απόλαυση δεν προσφέρει τίποτα σπουδαίο στον οργανισμό. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τη γραμμή και την υγεία σας είναι να κόψετε τη ζάχαρη. Ωστόσο ακόμα και αν το καταφέρετε ίσως δεν γνωρίζετε οτι ζάχαρη δεν έχουν μόνο τα γλυκά αλλά και πάρα πολλά προιόντα που δεν βάζει ο νούς σας.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο citywoman.gr