Όλοι γνωρίζουμε πόσο ευεργετικό είναι το νερό στον ανθρώπινο οργανισμό. Εκτός του ότι αποτελεί το 55 – 75% του βάρους του σώματός μας συμμετέχει σε πλήθος λειτουργιών του σώματος, όπως στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του, στη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στους ιστούς, στην απομάκρυνση τοξινών από το σώμα, στη «λίπανση» των συνδέσμων και στην προστασία ιστών και οργάνων.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο mamamia.gr