Η σωματική και η ψυχική κούραση στην καθημερινή ζωή είναι αναπόφευκτη αφού ομέσος άνθρωπος χωρίς υπερβολές όλη μέρα τρέχει προκειμένου να ανταπεξέλθει στις αυξημένες απαιτήσεις της εργασίας αλλά και της οικογένειας.