Όσες δεν νηστεύετε μπορείτε να ακολουθήσετε τη δίαιτα που διαβάσαμε στο Λόγω Διατροφής, το site του Δημήτρη Γρηγοράκη, για να μην φοβηθούμε τη ζυγαριά μετά το Πάσχα!

Όπως σε κάθε εορταστική περίοδο έτσι και τώρα που πλησιάζει το Πάσχα αποζητούμε την ιδανική δίαιτα, η οποία θα εξασφαλίσει την τέλεια εφαρμογή της στολής που επιλέξαμε για το βράδυ της Ανάστασης!

Μείνετε μακριά από δίαιτες μονοφαγίας, οι οποίες στερούνται θρεπτικών συστατικών, εξαντλούν τον οργανισμό μας και οδηγούν σε καταστάσεις υπερφαγίας.

Αντίθετα, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες και θα πετύχετε την απώλεια σωματικού βάρους που επιθυμείτε σε σύντομο χρονικό διάστημα, εύκολα και υγιεινά!

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο fit123.gr