Τα Χριστούγεννα είναι συνδεδεμένα με το φαγητό, το ποτό και τα γλυκά. Αν και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κατηγοριοποιούμε τα τρόφιμα σε «καλά» και «κακά», πάντοτε πρέπει να υπάρχει μέτρο και ισορροπία στις επιλογές που κάνουμε στο πιάτο μας. Είναι σημαντικό να απολαύσουμε τις γιορτές, χωρίς άγχος και τύψεις, αλλά και να γνωρίζουμε ποια πιάτα να προτιμήσουμε και ποια να αποφύγουμε στις γιορτές. Δυστυχώς οι πειρασμοί είναι πολλοί και όλοι θα ενδώσουμε αργά ή γρήγορα.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο citywoman.gr