Μέχρι τώρα γνωρίζαμε πως για τις ρυτίδες και την πρόωρη γήρανση του δέρματος ευθύνονται οι εξής παράγοντες: Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, το αλκοόλ το “κακό” DNA, η κακή ποιότητα ζωής και φυσικά η διατροφή. Ωστόσο ένας ακόμη παράγοντας παίζει σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό ρυτίδων και αυτός δεν είναι άλλος απο τον τρόπο που κοιμάστε! Απίστευτο, κι όμως αληθινό! Μπορεί να πιστεύαμε πως ο ύπνος μας «ομορφαίνει», αλλά αν κοιμόμαστε μπρούμυτα τότε ο ύπνος μπορεί να μας φέρει το άκρως αντίθετο αποτέλεσμα… να μας «γεράσει»!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο citywoman.gr