Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε η βρετανική επιστημονική έρευνα. Είναι γνωστά τα οφέλημ που προσφέρει στην υγεία η κατανάλωση φρούτων και τα λαχανικών, όμως η νέα μελέτη από τη Βρετανία, που δημοσιεύτηκε στο Διεθνές Περιοδικό Επιδημιολογίας "International Journal of Epidemiology", αποκαλύπτει πως ο μαγικός αριθμός της μακροβιότητας είναι η κατανάλωση δέκα μερίδων τη μέρα και όχι πέντε όπως θεωρούσαμε μέχρι πρότινος.

Διαβάστε περισσότερα στο penna.gr