• ΓΔ: 00
  • FTSE/ΧΑ LARGE CAP0
  • FTSE ΧΑ MID CAP0
  • Τζίρος0
  • €/$ 0 €/£ 0
    BTC 0 ETH 0 XRP 0
0
0
  • Nasdaq00%
  • S&P 50000%
  • CAC 4000%
  • DAX00%
  • FTSE 10000%
  • Nikkei 22500%

απώλεια βάρους

Αν νομίζετε ότι τρώγοντας λιγότερη ποσότητα φαγητού θα καταφέρετε να χάσετε βάρος, ενδέχεται να μην το καταφέρετε. Αντίθετα, αν εστιάσετε στο τι ακριβώς καταναλώνετε, τότε μάλλον έχετε καλύτερες πιθανότητες να δείτε τους δείκτες της ζυγαριάς σας να «κατεβαίνουν».

Με την παχυσαρκία να αποτελεί ένα από τα βασικά προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας αναπόδραστα η επιστημονική κοινότητα εστιάζει εσχάτως συνέχεεα στο θέμα της διαχείρισης του βάρους και της αντιμετώπισής της.

Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, η κατανάλωση γλυκαντικών υλών οδηγεί σε απώλεια βάρους, δεδομένου ότι σε πολλές περιπτώσεις συνδέεται με μειωμένη πρόσληψη ζάχαρης.

Τα αναψυκτικά διαίτης είναι αποτελεσματικός σύμμαχος στην προσπάθεια απώλειας βάρους σε σχέση με το να πίνει κανείς μόνο νερό, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο με την υποστήριξη του Αμερικανικού Συνδέσμου Αναψυκτικών (American Beverage Association, ABA) συγκρίνοντας τη δράση τους με αυτή της κατανάλωσης νερού.

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman