Το χάλκινο μετάλλιο στους κρίκους κατέκτησε ο Λευτέρης Πετρούνιας στο ευρωπαϊκό κύπελλο γυμναστικής που διεξάγεται στην Τουρκία.

Ίσως φταίει η πανδημία και οι πολλές ώρες που περάσαμε στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση. Ίσως ευθύνεται το γεγονός πως δουλεύουμε μπροστά στον υπολογιστή.

Συνηθίσαμε στα βαράκια, τα περίπλοκα μηχανήματα, τους διαδρόμους και ο,τιδήποτε υπόσχεται σίγουρα αποτελέσματα για τέλειο και γερό σώμα. Ψυχραιμία όσοι δεν έχουν αρκετά χρήματα για όλα αυτά δεν χρειάζεται να απελπίζονται! Αν κάποιος έχει όρεξη, αρκεί να έχει στη διάθεσή του μια απλή πετσέτα για να γυμναστεί εύκολα και οικονομικά στο σπίτι.

Η Simone Biles αποσύρθηκε από τον ατομικό διαγωνισμό στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο την Τετάρτη, μια μέρα αφότου συγκλόνισε τον κόσμο αποχωρώντας και από το ομαδικό αγώνισμα.

Δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία και στη σιλουέτα. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει ακόμα και τον τρόπο που φερόμαστε στα παιδιά μας.  

Και όμως η γυμναστική δεν προστατεύει μόνο το σημαντικότερο όργανό σου, την καρδιά σου. Αλλά και το δεύτερο πιο σημαντικό, το μυαλό!