Παρασκευή, 21 Φεβρουαρίου 2020 12:39:31 ΜΜ
  • ΓΔ: 00
  • FTSE/ΧΑ LARGE CAP0
  • FTSE ΧΑ MID CAP0
  • Τζίρος0
  • €/$ 0 €/£ 0
    BTC 0 ETH 0 XRP 0
0
0
  • Nasdaq00%
  • S&P 50000%
  • CAC 4000%
  • DAX00%
  • FTSE 10000%
  • Nikkei 22500%

διατροφή

«Ο ερχομός του νέου χρόνου μας γεμίζει αισιοδοξία και μπαίνουμε στη διαδικασία να βάζουμε νέους στόχους για τη βελτίωση των συνηθειών μας. Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που παίζει βασικό ρόλο τόσο στη διατήρηση της υγείας μας όσο και στην πρόληψη διαφόρων νοσημάτων».

Εκατομμύρια παιδιά σε ολόκληρη την ΕΕ θα λάβουν γάλα, φρούτα και λαχανικά στο πλαίσιο του προγράμματος της ΕΕ για τα σχολεία την περίοδο 2019-2020. Σημειώνεται ότι πάνω από 20 εκατομμύρια παιδιά σε όλη την ΕΕ ωφελήθηκαν από το πρόγραμμα κατά το σχολικό έτος 2017-2018. 

Αρκετά παιδιά και έφηβοι στην Ελλάδα δεν τρώνε πρωινό, με συνέπεια να έχουν ένα πιο ανθυγιεινό «προφίλ» ζωής, σύμφωνα με έρευνα Ελλήνων επιστημόνων.

Ετικέτες

Δύο πρωτότυπες συσκευές που αναλύουν τα αέρια στην αναπνοή των χρηστών, με σκοπό να τους προτείνουν πώς θα βελτιώσουν τη διατροφή τους, παρουσιάστηκαν στο CES tech show στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ.

Έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που η φροντίδα της υγείας μέσα από τη διατροφή, ήταν συνώνυμη με τη στέρηση της απόλαυσης στη γεύση. Σήμερα, μας δίνεται η δυνατότητα της aπενοχοποιημένης απόλαυσης μέσα από προϊόντα διατροφής που συμβάλλουν παράλληλα και στην υγεία μας, στο πλαίσιο ενός τρόπου ζωής που εκτός από σωστή διατροφή περιλαμβάνει και την άσκηση. 

Ετικέτες

Γιατί όλοι θα φάμε κάτι παραπάνω τις γιορτινές μέρες.

Πώς θα τρώτε σωστά χωρίς να τρώτε για δύο!
 

Η οκταετία της κρίσης άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών, στο πλαίσιο της παγκόσμιας ημέρας διατροφής της 16ης Οκτωβρίου το ΙΕΛΚΑ.

Αυτή είναι πάνω-κάτω η διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε κάθε μέρα.
 

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ρος ΜακΛιν του Πανεπιστημίου Γέιλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό για θέματα δημόσιας υγείας "BMC Public Health", ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 5.300 άτομα.

Δυστυχώς όλα αυτά τα υπέροχα και νηστίσιμα φαγητά παχαίνουν φοβερά και απαιτούν προσοχή στην ποσότητα που θα καταναλώσετε. 

 

«Σαφώς και η διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να συμβάλλει στην αισιόδοξη ψυχική διάθεση, να βελτιώσει την ενεργητικότητα αλλά και τη δυνατότητα αντιμετώπισης με πιο δυναμικό τρόπο των στρεσσογόνων καταστάσεων. Και αυτά αποτελούν πολύτιμα ‘’όπλα’’ στην αντιμετώπιση μιας συναισθηματικής διαταραχής, όπως είναι η κατάθλιψη».

Συχνά συναντάμε παιδιά τα οποία αρνούνται να φάνε αρκετές καθημερινές τροφές ή να δοκιμάσουν καινούριες, ενώ πιο συχνά επιλέγουν να αποκλείσουν τα φρούτα και τα λαχανικά!

Έρευνα αποδεικνύει ότι προσφέρουν μεγαλύτερο κορεσμό απ’ ότι το κρέας!

Το νέο βιβλίο του Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη «Αυτοάνοσα, ανοσοποιητικό & διατροφή» έρχεται να αλλάξει τις διατροφικές σας συνήθειες!

σελίδα 1 από 4
Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman