• ΓΔ: 00
  • FTSE/ΧΑ LARGE CAP0
  • FTSE ΧΑ MID CAP0
  • Τζίρος0
  • €/$ 0 €/£ 0
    BTC 0 ETH 0 XRP 0
0
0
  • Nasdaq00%
  • S&P 50000%
  • CAC 4000%
  • DAX00%
  • FTSE 10000%
  • Nikkei 22500%

οικογένεια

10:00 - 25 Ιουν 2016 | Trends

Τα οφέλη της kid yoga

Τα τελευταία χρόνια ακούμε και συναντάμε πολύ συχνά την λέξη γιόγκα. Την βρίσκουμε σε γυμναστήρια, σε ειδικά στούντιο, σε κέντρα ψυχολογίας και την ακούμε πολύ συχνά απο ενήλικες και ηλικιωμένους, μέχρι έγκυους και μαμάδες. Η Μαρία Μαγκανάρη μητέρα δύο παιδιών, είναι πιστοποιημένη δασκάλα για παιδική γιόγκα. Μας αναφέρει ότι πολλές είναι οι μαμάδες εκείνες που ξεκίνησαν γιόγκα για τον εαυτό τους,αλλά στην συνέχεια θέλησαν να συμμετάσχουν και τα παιδιά τους σε κάτι τέτοιο, αλλά είναι και πολλές και εκείνες οι  μαμάδες που χωρίς να έχουν βιωματική γνώση, εμπιστεύονται τα παιδιά τους σε δασκάλους γιόγκα, για να γνωρίσουν και μια άλλη δραστηριότητα.

 

Πώς μπορούν οι μονογονεϊκές οικογένειες να εξασφαλίσουν το καλύτερο για τα παιδιά τους;

5 πράγματα που κάνουμε από αγάπη αλλά μπορεί να βλάψουν τα παιδιά μας!

Ένδεκα μέλη της ίδιας οικογένειας, ανάμεσά τους δύο ανήλικοι, δολοφονήθηκαν από αγνώστους που άνοιξαν πυρ εναντίον τους σε μια ορεινή περιοχή της Πολιτείας Πουέμπλα, στο κεντρικό Μεξικό, γνωστοποίησαν σήμερα οι τοπικές αρχές.

Μπορούν (και πρέπει) να το κάνουν ήδη από την ηλικία των δύο ετών!

 

5 πράγματα που κάνουμε από αγάπη αλλά μπορεί να βλάψουν τα παιδιά μας!

Μερικές φορές οι καλές προθέσεις καταλήγουν στις χειρότερες επιλογές. Αυτά είναι μερικά από τα συχνότερα λάθη που κάνουν οι γονείς στην προσπάθειά τους να είναι όσο καλύτεροι γίνεται. Μάθετε να τα αναγνωρίζετε αλλά και πώς να τα διορθώσετε!

 

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που αλλάζει ο ερχομός ενός μωρού είναι η σχέση των γονιών του. Και μάλιστα, με πολλούς τρόπους.

 

Λίγο πολύ, όλοι κάνουμε λάθη. Πρόκειται για ένα αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Αυτές οι γκάφες της ζωής μας διδάσκουν πολλά για το πώς να αντιμετωπίσουμε συναισθήματα όπως ντροπή, αμηχανία, φόβο και θλίψη.

 

Η καθημερινότητα σε ένα σπίτι όπου κυριαρχεί η… τεστοστερόνη είναι περιπετειώδης, αστεία, έντονη και απίστευτα γλυκιά. Γιατί –όπως μπορεί να διαβεβαιώσει κάθε μαμά που μεγαλώνει γιους- τα αγόρια…

 

Ακόμα και η πιο ενθουσιώδης μαμά χρειάζεται πού και πού να θυμάται ότι η μητρότητα δεν είναι μόνο ευθύνες και κούραση, αλλά και μεγάλη χαρά. Τις μέρες που νιώθετε ότι τα κάνετε όλα λάθος και δεν βρίσκετε ιδιαίτερη ικανοποίηση στη ζωή σας σκεφτείτε αυτά και αμέσως να νιώσετε πιο χαρούμενη

 

Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτές τις μικρές υπενθυμίσεις και θα νιώθετε πιο δυνατή και σίγουρη για τον εαυτό σας! 

 

Επειδή κι εκείνοι κατά βάθος είναι απλώς μεγάλα παιδιά!

Ως μαμάδες έχουμε διαβάσει πολλά και ξέρουμε ότι πρέπει να μην ουρλιάζουμε στα παιδιά, να τους λέμε συχνά πόσο πολύ τα αγαπάμε και να τα βοηθάμε να γίνουν υπεύθυνα αναλαμβάνοντας τις ευθύνες τους. Κι επειδή οι άντρες είναι απλώς... μεγάλα παιδιά, μερικές φορές είναι χρήσιμο να τους συμπεριφερόμαστε με τον ίδιο τρόπο. Να μερικές «τεχνικές» που χρησιμοποιούμε συνήθως με τα παιδιά σας και σπάνια με το σύντροφό μας -αν και θα έπρεπε!

 

Για τη συνεχή στήριξη και προσφορά του στο καινοτόμο Πρόγραμμα «Δράσεις υπέρ του παιδιού και της οικογένειας Ρομά», που υλοποιείται τα τρία τελευταία χρόνια από την Ιερά Μητρόπολη Ιλίου, Αχαρνών και Πετρουπόλεως, τιμήθηκε ο Όμιλος ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ κατά τη διάρκεια ημερίδας που διοργανώθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων του Δημαρχείου Αχαρνών, παρουσία εκπροσώπων του Ελληνικού Κοινοβουλίου, της Εκκλησίας, της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, υψηλόβαθμων στελεχών των Σωμάτων Ασφαλείας και του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας & Θρησκευμάτων.

Υπάρχουν στιγμές που νιώθετε ότι τα παιδιά σας το μόνο που κάνουν είναι να τσακώνονται μεταξύ τους; Ακόμα κι αυτές, μη σκεφτείτε ποτέ ότι ήταν λάθος που δεν μείνατε στο ένα παιδί. Γιατί να είστε σίγουροι ότι ακόμα κι όταν αντιδρούν με ζήλια ή καυγαδίζουν, μέσα τους γνωρίζουν ότι ένας αδερφός ή μια αδερφή είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι όταν...

 

Μερικές φορές, για να είσαι καλός γονιός χρειάζεται να εστιάσεις όχι σε όσα πρέπει να κάνεις για τα παιδιά σου αλλά σε όλα είναι σημαντικό να ΜΗΝ κάνεις!

Αν διαβάζετε ένα άρθρο για το πώς θα γίνεται καλύτερος γονιός σημαίνει ότι ήδη αγαπάτε τα παιδιά σας τόσο που θέλετε να γίνετε πιο αποτελεσματικός για χατίρι τους -κι αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε ήδη καλή μαμά ή καλός μπαμπάς. Επειδή όμως πάντα υπάρχει περιθώριο για βελτίωση, αυτές είναι οι προτάσεις των ειδικών:

 

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman