Αυτοεκτίμηση είναι η αξία που δίνουμε στον εαυτό μας. Είναι η αίσθηση που έχουμε σχετικά με τα χαρακτηριστικά και τις αξίες που βλέπουμε μέσα μας. Αυτοεκτίμηση είναι η γνώση πως αξίζουμε να μας αγαπήσουν, πως είμαστε ικανά και ξεχωριστά άτομα. Παιδιά και ενήλικες επωφελούνται από καλές σχέσεις, εμπειρίες και θετική σκέψη. Πολλά από τα αναγκαία βήματα για να χτίσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας, θα βοηθήσουν και εσάς τους ίδιους να αναπτύξετε και να διατηρήσετε την δική σας αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμό.

Σαν γονείς, ασκείτε τη μεγαλύτερη επιρροή όταν το παιδί σας διαμορφώνει την αίσθηση της αυτοαξίας του. Είστε οι πρώτοι και οι πιο σημαντικοί δάσκαλοι. Η αυτοεκτίμηση του παιδιού σας επηρεάζεται περαιτέρω καθώς αναπτύσσουν σχέσεις με άλλα μέλη της οικογένειας, δασκάλες, φίλους και άλλους ενήλικες.

Καλή αυτοεκτίμηση σημαίνει:

- Υγιής αντίληψη του εαυτού.

- Ήρεμη αίσθηση αυτοεκτίμησης.

- Θετική σκέψη για τον κόσμο γύρω μας.

- Αίσθημα ικανοποίησης τον περισσότερο καιρό.

- Αίσθημα ικανοποίησης με τον εαυτό μας.

- Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr