Πιστεύετε ότι για να αποφύγει κάποιος τις ιώσεις της εποχής αυτό που χρειάζεται να έχει είναι ένα πολύ ισχυρό ανοσοποιητικό; Αυτό ισχύει εν μέρει, όμως ίσως δεν έχετε σκεφτεί ότι δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων αλλά και μερικών καθημερινών συνηθειών που μπορεί είτε να το ενισχύσουν είτε να το αποδυναμώσουν. Αυτό το γνωρίζουν πολύ καλά όλοι αυτοί οι άνθρωποι στο περιβάλλον σας που δεν κρυολογούν ποτέ. Να μερικές από τις συνήθειές τους:

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr