Οι ερευνητές αναφέρουν ότι αν αντικαταστήσετε 30 λεπτά καθημερινής αδράνειας με αντίστοιχο χρόνο σωματικής δραστηριότητας, μπορείτε να μειώσετε στο μισό τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Διαβάστε περισσότερα στο penna.gr