Το άγχος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της υγείας. Μπορείτε να το νικήσετε με κάποιους απλούς τρόπους χωρίς ιδιαίτερο κόπο και κόστος. Το μόνο που χρειάζεται είναι προσπάθεια, θέληση και πίστη. Η άσκηση είναι ένας τρόπος να το μειώσετε και σε βάθος χρόνου να καταφέρετε να το ελέγξετε.

Διαβάστε περισσότερα στο citywoman.gr