Μια από τις αιτίες της παχυσαρκίας είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής ιδιαίτερα κατά την διάρκεια του χειμώνα που δύσκολα απολαμβάνουμε περιπάτους και εξωτερικές δραστηριότητες. Για όσους μισούν τα γυμναστήρια ο χορός προσφέρεται για την βελτίωση της φυσική κατάστασης καθώς διεγείρει παρέχοντας ζωτικότητα, ενέργεια και θετικότητα.

Μάθετε περισσότερα στο citywoman.gr