Είτε πήρατε τη μεγάλη απόφαση, είτε έχετε ήδη δοκιμάσει τις πιο περίεργες αλλά και τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές διακοπής καπνίσματος, καλό είναι να γνωρίζετε πως ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται περισσότερο χρόνο από όσο υπολογίζετε για να επανέλθει.