Τι έφαγε το παιδί σας σήμερα το πρωί; Ένα ποτήρι γάλα ή μήπως απολύτως τίποτα; Αν και όλοι οι γονείς ενδιαφερόμαστε πολύ για τη διατροφή των παιδιών μας, πολλές φορές δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς θα πρέπει να του δίνουμε να τρώει σε κάθε γεύμα για να είμαστε σίγουροι ότι παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη. Η διάσημη στη χώρα της Αυστραλή διατροφολόγος Susie Burrell προτείνει το ιδανικό μενού για τα παιδιά σχολικής ηλικίας που μπορούμε να ακολουθούμε με μικρές παραλλαγές κάθε μέρα.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr
