Μπορεί να ακούγεται πολύ απλό και εύκολο, ωστόσο πρόκειται για μια πολύ δύσκολη και απαιτητική τεχνική. Το Whipped είναι μία κυκλική προπόνηση, αλλά με πολλές ιδιαιτερότητες.
Διαβάστε περισσότερα στο citywoman.gr
Μάθετε πώς θα γυμναστείτε κουνώντας δύο σχοινιά