Τα ΙΚΕΑ της Γαλλίας έρχονται να αλλάξουν τον τρόπο που οι Παριζιάνοι βλέπουν τον απογευματινό ύπνο, με έναν.. άκρως πρωτότυπο τρόπο.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι απογευματινοί ύπνοι, γνωστοί ως power nap ή και siesta, είναι πολύ ευεργετικοί για την υγεία μας. Ακόμη και ένας πολύ σύντομος ύπνος των 10 λεπτών κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να ανεβάσει σημαντικά τα επίπεδα ενέργειας και συγκέντρωσης μας και φυσικά να αυξήσει την απόδοσή μας. Αυτά όμως τα οφέλη μάλλον δεν έχουν γίνει ακόμα ευρέως γνωστά στο Παρίσι -ούτε και στις περισσότερες πόλεις της Ευρώπης- καθώς δεν είναι πολλοί εκείνοι που έχουν υιοθετήσει αυτή την τακτική.
Διαβάστε περισσότερα στο monopoli.gr