Στο πλαίσιο της έρευνας, ζητήθηκε από 40 γυναίκες να συμπληρώσουν μια σειρά από τεστ σε σύντομο χρονικό διάστημα, διαδικασία η οποία τους προκάλεσε ήπιας μορφής στρες. Στη συνέχεια, άκουσαν μια σειρά από τραγούδια ενώ οι ερευνητές κατέγραφαν τους παλμούς της καρδιάς τους, το ρυθμό της αναπνοής τους και την εγκεφαλική τους δραστηριότητα.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως στο άκουσμα του εν λόγω τραγουδιού, μειώθηκε κατά 65% το άγχος των συμμετεχόντων ενώ τα επίπεδα ηρεμίας τους αυξήθηκαν κατά 35%.
Επιπρόσθετα το τραγούδι καταγράφηκε ως 11% πιο χαλαρωτικό από οποιοδήποτε άλλο τραγούδι ακούστηκε κατά την έρευνα.
Περισσότερα στο penna.gr