Μην λιμοκτονείτε
Οι δίαιτες πείνας δεν έχουν ποτέ αποτέλεσμα -τουλάχιστον μακροπρόθεσμα. Μην περιορίζεστε σε ένα γεύμα την ημέρα -τρώτε πολλά και μικρά, κυρίως φρούτα, λαχανικά και όσπρια.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr
Μην λιμοκτονείτε
Οι δίαιτες πείνας δεν έχουν ποτέ αποτέλεσμα -τουλάχιστον μακροπρόθεσμα. Μην περιορίζεστε σε ένα γεύμα την ημέρα -τρώτε πολλά και μικρά, κυρίως φρούτα, λαχανικά και όσπρια.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr