• ΓΔ: 00
  • FTSE/ΧΑ LARGE CAP0
  • FTSE ΧΑ MID CAP0
  • Τζίρος0
  • €/$ 0 €/£ 0
    BTC 0 ETH 0 XRP 0
0
0
  • Nasdaq00%
  • S&P 50000%
  • CAC 4000%
  • DAX00%
  • FTSE 10000%
  • Nikkei 22500%

θερμίδες

Κάναμε crash test στις πιο δημοφιλείς γεύσεις!
 
Ετικέτες

Προσοχή γιατί εύκολα μπορεί να ξεφύγουμε αν καταναλώσουμε πολλά και διαφορετικά είδη τυριών.

 
Ετικέτες

Χάστε τα τελευταία κιλά που έμειναν από την εγκυμοσύνη χωρίς κόπο!

Καλοκαίρι, θάλασσα, μαγιό... Ήρθε η ώρα να χάσουμε επιτέλους εκείνα τα 3-4 κιλά που έχουν ξεμείνει από την εγκυμοσύνη. Εύκολο να το λες, όμως δύσκολο να το κάνεις! Γιατί όταν είσαι μαμά έχεις τόσες πολλές υποχρεώσεις και τόση κούραση που το τελευταίο που θέλεις είναι να μετράς κάθε μπουκιά ή να μην επιτρέπεις στον εαυτό σου να απολαύσει ένα γλυκό... Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί πιο εύκολοι τρόπο να χάσουμε μερικά κιλά. Αρκεί να υιοθετήσουμε κάποιες απλές συνήθειες που θα κάνουν το μεταβολισμό μας να "τρέχει" πιο γρήγορα με αποτέλεσμα να καίει περισσότερες θερμίδες, όπως αυτές:

 

Το σώμα μας αποτελείται από τρία διαφορετικά είδη λίπους. Κάθε είδος έχει και τη δική του λειτουργία.

Δεκαέξι από τις μεγαλύτερες εταιρείες τροφίμων και ποτών των Η.Π.Α. «πούλησαν» 6,4 τρισεκατομμύρια λιγότερες θερμίδες στην αγορά των ΗΠΑ το 2012, σε σύγκριση με το 2007, ξεπερνώντας κατά 400% τον αρχικό στόχο της αφαίρεσης 1 τρισεκατομμυρίου θερμίδων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε η πρώτη ανεξάρτητη αξιολόγηση της εναρμόνισης της βιομηχανίας τροφίμων με τη δέσμευσή της να μειώσει τις θερμίδες που προσφέρονται μέσω των προϊόντων της.

 

 

Η κάλυψη του «ενεργειακού κενού» μπορεί να αλλάξει το ισοζύγιο βάρους – πρόσληψης θερμίδων σύμφωνα με τον Καθηγητή James O. Hill της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο των ΗΠΑ. Μιλώντας στο πλαίσιο του φετινού Ευρωπαϊκού Συνεδρίου για την Παχυσαρκία, ότι τόνισε απαιτούνται μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, στην καθημερινή φυσική δραστηριότητα και τη διατροφή για τη μείωση του σωματικού βάρους.

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman