Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου συνδέεται με την αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμα και με την παχυσαρκία. Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι αυτό ισχύει και για τις γυναίκες σε κατάσταση εγκυμοσύνης. «Έχουμε στοιχεία ότι ο υπερβολικά λίγος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην εξέλιξη της κύησης, όπως πρόσληψη υπερβολικού αριθμού κιλών», λέει η Francesca Facco, M.D., από τους επιστήμονες που συμμετείχαν στην έρευνα.

Διαβάστε περισσότερα στο mamamia.gr