• Γ.Δ.ΓΕΝ. ΔΕΙΚΤΗΣ0,000%
  • S&P 5000,000%
  • Nasdaq0,000%
  • FTSE 1000,000%
  • Nikkei 2250,000%
  • DAX0,000%
  • CAC 400,000%
  • €/$
  • €/£
  • BTC
Άλλαξε εύκολα τις κακές συνήθειες
07:21 - 31 Αυγ 2022

Άλλαξε εύκολα τις κακές συνήθειες

Σύμφωνα με την έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Μπαθ στη Βρετανία, τα ευρήματά της οποίας, δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Environmental Psychology, στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας για την Προσωπικότητα και την Κοινωνική Ψυχολογία (SPSP), τον Ιανουάριο, η αλλαγή συμπεριφοράς είναι πιο αποτελεσματική, όταν γίνεται στο πλαίσιο μεγαλύτερων αλλαγών στην πορεία της ζωής μας, όπως μία μετακόμιση.

Η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή Κοινωνικής Ψυχολογίας, Δρ Bas Verplanken, μελέτησε για 8 εβδομάδες τις προσπάθειες αλλαγής συμπεριφοράς συνολικά 800 ανθρώπων, οι μισοί εκ των οποίων είχαν μετακομίσει πρόσφατα, ενώ οι άλλοι ζούσαν για πολλά χρόνια στο ίδιο σπίτι.

Περισσότερα στο penna.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 31/08/2022 - 02:30