Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Τι συμβαίνει όμως όταν η αναπνοή μας διακόπτεται επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε;
Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο ανώτερος αεραγωγός στενεύει ή φράζει επανειλημμένα στη διάρκεια του ύπνου. Αυτό προκαλεί διακοπές ή μειώσεις της αναπνοής, πτώσεις του οξυγόνου στο αίμα και μικροαφυπνίσεις που διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου.
ΔΙαβάστε περισσότερα στο mamamia.gr.
