Για να μιλήσω προσωπικά, σιγά μην δεν το έκανα!!!, η άσκηση είναι εδώ και πολλές δεκαετίες μέρος της ζωής μου. Όταν νιώθω πιεσμένη, περπατάω. Όταν είμαι προβληματισμένη, κολυμπάω. Όταν θέλω να νιώσω καλύτερα, χορεύω μόνη μου. Όταν θέλω να νιώσω περήφανη για το σώμα μου, να το επικροτήσω για όλα αυτά που κάνει, κάνω Pilates.
Ως δημοσιογράφος Υγείας και Wellness, η απάντησή μου είναι ξεκάθαρη: Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής, είναι το μέσο για να ζούμε καλύτερα και για να μεγαλώνουμε με υγεία και ευεξία.