Ως συντάκτρια υγείας και wellness δεν θα μπορούσα να συμφωνώ περισσότερο με τον ορισμό της ευεξίας σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που την βάζει ως «όρο» για καλύτερη υγεία και ως μια θετική προσέγγιση της ζωής. Στο Global Wellness Institute αναφέρεται ότι η ευεξία είναι μια σύγχρονη λέξη με αρχαίες ρίζες. Πράγματι, οι βασικές αρχές της ως μίας ολιστικής προσέγγισης υγείας και πρόληψης νοσημάτων εντοπίζονται σε διάφορους πολιτισμούς, δεκάδες αιώνες πριν, από την Κίνα μέχρι την Ελλάδα.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο ορισμός της ευεξίας, του wellness αγγλιστί, είναι «η βέλτιστη κατάσταση υγείας ατόμων και ομάδων… και εκφράζεται ως μία θετική προσέγγιση της ζωής». Πόσο εύκολο και πόσο κοντά, όμως, είμαστε στο να την κάνουμε κομμάτι της καθημερινότητάς μας;