Μετά τις αλλαγές που έφερε στη ζωή μας η πανδημία, η ανάγκη για ευεξία, εσωτερική γαλήνη και απόδραση από την πιεστική ρουτίνα της σύγχρονης ζωής, βρίσκεται αρκετά ψηλά στην λίστα των αναγκών μας. Διατροφή, άσκηση, διαλογισμός, ένας πιο “πράσινος” τρόπος ζωής, πιο βιώσιμες διακοπές, αρχίζουν και γίνονται περισσότερο συνήθεια σήμερα, στο πλαίσιο ενός πιο εναλλακτικού μοντέλου ζωής.
Και πώς γίνεται στην πράξη η εφαρμογή ενός τέτοιου μοντέλου; Με την κατάλληλη προετοιμασία και το “χτίσιμο” ενός νέου, διαφορετικού mindset, δηλαδή τρόπου σκέψης, βάσει του οποίου αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας και αλληλεπιδρούμε με όσα συμβαίνουν σε αυτόν. Προετοιµασία πνευµατική, σωµατική και ηθική. Άλλωστε όπως έλεγε και ο Γκάντι «γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσµο»!
Όπως σε κάθε αλλαγή, το πιο βασικό είναι η παρατήρηση, καθώς μέσω αυτής και στη συνέχεια της αποδοχής και της γνώσης έρχεται η αλλαγή, που στη συνέχεια μετεξελίσσεται σε συνήθεια.
Περισσότερα στο monopoli.gr