Η ορθοσωμία δεν είναι μόδα, αλλά ο θεμέλιος λίθος μιας ζωής χωρίς πόνους! Αυτή την δήλωση βλέπουμε τακτικά σκρολάροντας στα social media και αποφασίσαμε να συζητήσουμε το θέμα με την Ελευθερία Ζαπαντιώτη, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, προπονήτρια ενηλίκων και παιδιών και ειδικό στην ορθοσωμία. «Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι η ορθοσωμία είναι μια τάση ή κάτι που αφορά τους αθλητές. Πολλοί, όμως, είναι και αυτοί που έχουν πόνους στον αυχένα, τη μέση, τα γόνατα και με σιγουριά σου λέω ότι δεν είναι αθλητές», υπογραμμίζει.
Διαβάστε περισσότερα στο monopoli.gr
