• Γ.Δ.ΓΕΝ. ΔΕΙΚΤΗΣ0,000%
  • S&P 5000,000%
  • Nasdaq0,000%
  • FTSE 1000,000%
  • Nikkei 2250,000%
  • DAX0,000%
  • CAC 400,000%
  • €/$
  • €/£
  • BTC
Καθαρίζεις τη γλώσσα σου; Τι χρειάζεται να γνωρίζεις για το στοματικό μικροβίωμα
15:10 - 25 Οκτ 2026

Καθαρίζεις τη γλώσσα σου; Τι χρειάζεται να γνωρίζεις για το στοματικό μικροβίωμα

Δες περισσότερα άρθρα του Reporter.gr όταν αναζητάς ειδήσεις στην Google

Το στόμα φιλοξενεί μικροοργανισμούς που συμβάλλουν στην υγεία μας. Ο καθαρισμός της γλώσσας χρειάζεται, λοιπόν, μέτρο και ήπιες κινήσεις. Το UCLA Health εξηγεί τη διαφορά ανάμεσα στην απομάκρυνση των επιφανειακών υπολειμμάτων και στην επιθετική διατάραξη του στοματικού μικροβιώματος.

Το μικροβίωμα το έχουμε συνδέσει κυρίως με το έντερο. Ωστόσο, και το στόμα φιλοξενεί μια σύνθετη κοινότητα μικροοργανισμών, με διαφορετικούς ρόλους.

Η γλώσσα αποτελεί μέρος αυτού του οικοσυστήματος. Αυτό δημιουργεί μια εύλογη απορία: όταν την καθαρίζουμε, απομακρύνουμε μόνο όσα δεν χρειαζόμαστε ή επηρεάζουμε και ωφέλιμα βακτήρια;

Δεν είναι όλα τα βακτήρια του στόματος επιβλαβή

Η παρουσία βακτηρίων δεν σημαίνει από μόνη της κακή υγιεινή. Ορισμένα μέλη της στοματικής μικροβιακής κοινότητας συμμετέχουν σε φυσιολογικές λειτουργίες και αλληλεπιδρούν με τον οργανισμό μας.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι τα βακτήρια που μετατρέπουν τα νιτρικά ορισμένων τροφών σε νιτρώδη. Η διαδικασία αυτή συμβάλλει στην παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, ενός μορίου που βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώνουν.

Διαβάστε περισσότερα στο mamamia.gr