Για να γίνουμε πιο έξυπνοι, αρχικά πρέπει να αποφασίσουμε τι σημαίνει αυτό, αναφέρει ο συγγραφέας. Ακούμε διάφορα για τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να εξασκήσουμε τον εγκέφαλό μας όπως να λύνουμε σταυρόλεξα, να απομνημονεύουμε, να προσέχουμε τη διατροφή και τον ύπνο μας.
Όλα κάνουν καλό αναμφισβήτητα. Δεν είναι όμως καθόλου σίγουρο ότι μας κάνουν και πιο έξυπνους. Στόχος μας είναι να ενισχύσουμε την ικανότητά μας να επεξεργαζόμαστε την πληροφορία, να λύνουμε προβλήματα και να γεννούμε ιδέες. Ίσως μπορούμε να το καταφέρουμε αυτό αν παίζουμε παιχνίδια όπως το dual n-back, που σκοπός του είναι να δυσκολέψει τον εγκέφαλό μας και τελικά να τον εκπαιδεύσει.
Περισσότερα στο penna.gr