Όχι καταχρήσεις στον ύπνο υποστηρίζουν οι επιστήμονες, σύμφωνα με τους οποίους ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να αποβεί εξίσου, ή ακόμα και πιο, επικίνδυνος από την έλλειψή του. Παρά τις περί του αντιθέτου θεωρίες, που υποστήριζαν μέχρι σήμερα ότι ο ύπνος είναι σύμμαχος της καλής υγείας, ερευνητές του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Cambridge διαπίστωσαν ότι η υπερβολή στον ύπνο μπορεί να συνδέεται και με την εκδήλωση εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οσοι αφήνονται αφειδώς στα στιβαρά χέρια του Μορφέα φαίνεται ότι διατρέχουν κατά 46% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο από όσους κοιμούνται έξι έως οκτώ ώρες. Το σημείο καμπής που καθιστά την ξεκούραση επικίνδυνη, σύμφωνα με την εν λόγω έρευνα, είναι οι οκτώ ώρες, τις οποίες κανείς δεν θα πρέπει να ξεπερνά εάν θέλει να θωρακίσει τον οργανισμό του από τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Διαβάστε περισσότερα στο penna.gr
