Γίνεται να μην πάρω κιλά στην εμμηνόπαυση;
Η αλλαγή στο βάρος και τον σωματότυπο κατά την εμμηνόπαυση σχετίζεται με τη μετατόπιση λίπους από τα ισχία στην περιοχή της κοιλιάς. Πρόκειται για μία φυσιολογική αλλαγή που σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές. Πιο συγκεκριμένα, στις προεμμηνοεπαυσιακές γυναίκες, τα οιστρογόνα φαίνεται να συμβάλλουν στη λιπόλυση και να αναστέλλουν τη λιπογένεση στα σπλαχνικά λιποκύτταρα μέσω της διέγερσης του υποδοχέα των οιστρογόνων περιορίζοντας έτσι την αποθήκευση λίπους στα σπλαχνικά λιποκύτταρα. Κατά την εμμηνόπαυση, τα οιστρογόνα μειώνονται και άρα εξασθενεί αυτή τους η δράση ενώ επιπρόσθετα αυξάνεται η τεστοστερόνη που ευνοεί τη σπλαχνική εναπόθεση λίπους στις γυναίκες.
