Όπως εξηγεί στο βιβλίο της, "The Upside of Stress”, το άγχος μπορεί να λειτουργήσει εις βάρος της υγείας μας μόνο όταν εμείς οι ίδιοι θεωρούμε πως είναι καταστροφικό.
Διαβάστε περισσότερα στο penna.gr.
Δες περισσότερα άρθρα του Reporter.gr όταν αναζητάς ειδήσεις στην Google
Όλα όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για το άγχος έρχεται να ανατρέψει νέα έρευνα που πραγματοποίησε η καθηγήτρια ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο Stanford, Kelly McGonigal, σύμφωνα με την οποία το στρες δεν είναι τόσο επιβλαβές όσο πιστεύουμε.
