Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Pilates, επισκεφτήκαμε το Pucka Pilates Studio για ένα session με την instructor Ουρανία Ελισάβετ Τσουρέκα, που απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις μας για την αυθεντική, κλασική μέθοδο του pilates.

Μια νέα έρευνα, του Πανεπιστημίου Columbia μάλιστα, δίνει άλλοθι σε όσους αδυνατούν να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό και έχουν την τάση να μαρτυρούν τα μυστικά, καθώς, σύμφωνα με τους ερευνητές, η απόκρυψη ενός μυστικού αυξάνει το άγχος των ατόμων και έχει εξαντλητική επίδραση στο μυαλό.

Μια νέα έρευνα, του Πανεπιστημίου Columbia μάλιστα, δίνει άλλοθι σε όσους αδυνατούν να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό και έχουν την τάση να μαρτυρούν τα μυστικά, καθώς, σύμφωνα με τους ερευνητές, η απόκρυψη ενός μυστικού αυξάνει το άγχος των ατόμων και έχει εξαντλητική επίδραση στο μυαλό.

«Η Ευρωπαϊκή Ένωση θα κρατήσει εμπιστευτικά τα συμβόλαια προ παραγγελίας εμβολίων όσο θα συνεχίζει τις διαπραγματεύσεις με τις εταιρείες», δήλωσε την Πέμπτη(7/1), η Ευρωπαία επίτροπος Υγείας Στέλλα Κυριακίδου απορρίπτοντας τις επικρίσεις ότι γαλλικοί ή γερμανικοί όμιλοι προτιμήθηκαν με όρους εθνικότητας.

Tι είναι αυτό που καθιστά ένα λογότυπο πετυχημένο; Τα χρώματα που χρησιμοποιούνται; Το σχέδιο που έχει επιλεγεί ή κάτι υποσυνείδητο που ούτε κι εμείς οι ίδιοι δεν μπορούμε να κατανοήσουμε;

Από μικρό κι από τρελό μαθαίνεις την αλήθεια. Α, κι από τις καμαριέρες και το προσωπικό των ξενοδοχείων, που συμβαίνει ενίοτε να μην είναι αυτό που δείχνουν...

Όχι, δεν διαθέτουν τρία χέρια, ούτε 30 ώρες το 24ωρο, ούτε ένα κλώνο του εαυτού τους! Απλά, γνωρίζουν μερικά έξυπνα μυστικά που κάνουν την καθημερινότητά τους πολύ πιο εύκολη!