Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για κάθε γεύμα του παιδιού;

Ένα νόστιμο αφράτο κέικ με αλεύρι ολικής αλέσεως, ελαιόλαδο και καστανή ζάχαρη! Θα το λατρέψει όλη η οικογένεια!

Οι μαθητές συνήθως πριν δώσουν εξετάσεις καταναλώνουν σοκολάτα, ενώ οι φοιτητές τρώνε ένα κομμάτι πριν δώσουν μάθημα, όχι για να γλυκαθούν, αλλά για να θυμούνται… καλύτερα!

Με πρωτοβουλία της Michelle Obama, από το 2012 και μετά εφαρμόζεται μέτρο στα σχολεία των ΗΠΑ για να προωθηθεί η υγιής διατροφή. Ωστόσο, οι αντιδράσεις για τα υγιεινά εδέσματα ποικίλλουν...

Τη συνεργασία της με το med Nutrition, το πρώτο portal διατροφής σε Ελλάδα και Κύπρο, ανακοίνωσε η Friesland Campina Hellas, στο πλαίσιο της εκστρατείας ενημέρωσης των καταναλωτών για την καθημερινή διατροφή και τους "μύθους" για τις διατροφικές συνήθειες.

Τι να κάνετε για να ενισχύσετε τη μνήμη σας!

Η σωματική άσκηση, η εκπαίδευση και η σωστή ενημέρωση για την εμπέδωση μιας διατροφικής κουλτούρας φαίνεται να αποτελούν κεκτημένο για τα παιδιά του δημοτικού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας στο πλαίσιο του Προγράμματος “Αξιολόγηση Σωματικής Διάπλασης, Διατροφικών Συνηθειών και Σωματικής Δραστηριότητας” του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου. Όπως καταδεικνύει η έρευνα, μετά από πάρα πολλές δεκαετίες, ο «κύκλος» της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα, «σπάει», αφού σύμφωνα με την έρευνα, πλέον, περισσότεροι από έξι στους δέκα μαθητές έχουν το επιθυμητό βάρος για την ηλικία τους, ενώ αντίστοιχα υψηλό ποσοστό (64,4%) συμμετέχει συστηματικά σε κάποια αθλητική δραστηριότητα εκτός σχολείου.